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      牛肉干雖然好吃,也要適量

      2020-11-20 09:49:09

        內蒙古牛肉干作為一款好多吃貨的口糧,也是大眾喜愛的一款零食,雖然多吃牛肉干對我們大有益處,但是大家也需要注意,吃牛肉干比較好適量。下面讓我們一起來了解一下牛肉干的食用禁忌,學會如何健康地吃牛肉干吧!


        1、牛肉干不可過量食用


        中醫認為牛肉適宜于中氣不足、氣短體虛、筋骨酸軟、久病貧血、面黃體瘦、頭暈目眩的病人食用。但是每餐比較多食用約80克,過量食用可能會提高結腸癌的患病幾率。


        2、牛肉干不能和白酒一起食用


        牛肉和白酒一起食用會牙齒發炎。白酒為大溫大熱之品,飲白酒吃牛肉對溫熱體質的人猶如生火添熱,容易引起面赤身熱,瘡癤惡化。


        3、牛肉豬肉不宜共食


        內蒙古牛肉干


        豬肉和牛肉不共食的說法由來已久,從中醫角度來考慮,豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性,而牛肉則氣味甘溫,能補脾胃、壯腰腳,有安中益氣之功。二者一溫一寒,性味有所抵觸,故不宜同食。


        6、牛肉與其他食材亂搭配會中毒


        牛肉和紅糖一起食用會引起脹氣;牛肉和鹽菜一起食用會中毒;牛肉和鯰魚一起食用會中毒;牛肉和田螺一起食用會中毒;牛肉和豆醬一起吃會傷五臟;牛肉與香附子食則生九子瘡;牛肉與韭菜同吃,容易上火;牛肉和橄欖同食會引起身體不適。


        作為一個愛吃的吃貨,我們不光要愛吃,也要會吃,吃健康的食品。牛肉干雖然好吃,但為了健康,吃的時候也要適量。


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